Frank Ufkes wieder bei den Ossiloopern des Ulricianums

Frank Ufkes wieder bei den Ossiloopern des Ulricianums

Auch in diesem Jahr besuchte der Auricher Physiotherapeut Frank Ufkes die Ossiloop-AG des Ulricianums, um gemeinsam mit den SchülerInnen eine Trainingseinheit zu absolvieren.

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Frank gab wertvolle Tipps für den anstehenden Ossiloop. Als erfahrener Läufer und Triathlet erklärte uns der erfolgreiche Ossilooper, worauf man in der Vorbereitung achten sollte und beantwortete geduldig alle Fragen. Der Besuch des Laufexperten stellt jedes Jahr einen Höhepunkt in der sorgfältigen Vorbereitung der Ulricianum-Looper im Rahmen der Ossiloop-AG dar.

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Alle lauschen gespannt den Ausführungen des Laufexperten

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Wer viel Ahnung hat, weiß viel zu erzählen…

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Da hält man sich einfach die Ohren zu und läuft davon?!
Nein, es geht um Wahrnehmungen bei unterschiedlichen Laufformen.

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Alle sind zurückgekommen!
Vorwärtslaufen, Rückwärtslaufen, Drehen… Laufen ist eben nicht einfach nur Laufen!

 

Auch die Getränkeaufnahme während des Laufens will geübt sein!

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Vielen Dank, lieber Frank, für Deinen Besuch!!!
Es war wieder eine interessante und abwechslungsreiche Trainingseinheit!

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Bis zum nächsten Jahr!

Focko Penon